Retiro Mindful Health – 20 Outubro

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Retiro Mindful Health – 20 Outubro

Retiro Mindfulness Healing

O Yoga é uma prática milenar que cada vez vem conquistando mais adeptos por todos os seus benefícios comprovados. Conjuntamente com a Alimentação são escolhas que dão mais anos à Vida!

Mais do que uma prática, o Yoga é uma Filosofia de Vida que engloba a alimentação, a respiração, o exercício, o pensamento e os comportamentos de forma a promover uma conexão pessoal que promova a Saúde e a Felicidade!

Stress, emoções e pensamentos negativos podem ser uma fonte de mal-estar, desequilíbrio e até de doenças no nosso dia-a-dia. Mas nunca é tarde para reverter estes processos…

O retiro é a opção perfeita para iniciar uma nova fase da nossa Vida, mudar hábitos, tratar uma situação específica de forma complementar ou até mesmo apenas gozar umas férias perfeitas onde todo o tempo e todas as escolhas são feitas a pensar em si e no seu Bem-estar.

No retiro pode beneficiar de um processo de desintoxicação e relaxamento profundo removendo bloqueios e tensões do seu sistema. Terminará estes dias sentindo-se rejuvenescido, recarregado e em posse de estratégias que permitem transportar este sentimento para a sua Vida diária.

Informação:

O Retiro inclui todas as actividades planeadas, Alimentação Saudável e alojamento. A recepção será feita entre as 18:00 e as 19:30. E a saída será Domingo às 18:00.

Poderá fazer a sua inscrição através do email azeitaozen@gmail.com ou através dos contactos móveis até dia 18 de Outubro acompanhada de 30% do valor do investimento.

Telemóvel: 966 844 021
Telemóvel: 963 972 387

Inscrições até dia 8 de Outubro serão 150€
O investimento após dia 8 é de 175€

Esperamos por si 🙏
Om Shanti

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